ΓΕΜΙΣΤΑ «ΨΕΥΤΙΚΑ» ΤΑΨΙΟΥ ΜΕ ΦΕΤΑ
Χρόνος μαγειρέματος:
1 ώρ. 15 λεπ.
Χρόνος αναμονής:
0 λεπ.
0 λεπ.
Βαθμός δυσκολίας
Εύκολο
Εύκολο
Κόστος: 15€, Οικονομική
EMAIL
ΕΚΤΥΠΩΣΗΥΛΙΚΑ
Για 10 άτομα (
)
Για τη συνταγή
- 1 φλιτζάνι ρύζι νυχάκι
- 1 κουτ. σουπ. ξινό τραχανά (προαιρετικά)
- 1 μεγάλη μελιτζάνα ψιλοκομμένη σε κύβους
- 1 μεγάλο κολοκύθι ψιλοκομμένο σε κύβους
- 1 μέτρια πατάτα τριμμένη
- 1 μέτρια πιπεριά κόκκινη Φλωρίνης ψιλοκομμένη
- 1 μεγάλο καρότο ψιλοκομμένο σε κύβους
- 3 καρδιές αγκινάρας ψιλοκομμένες σε κύβους (προαιρετικά)
- 2 μεγάλες ντομάτες ψιλοκομμένες σε κύβους
- 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοτριμμένο
- 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
- 1/2 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
- 1 κουτ. σουπ. δυόσμο ψιλοκομμένο
- 2 μεγάλες ντομάτες κομμένες ροδέλες
- 2 κουτ. σουπ. τριμμένη φρυγανιά ή σιμιγδάλι
- 1 1/2 φλιτζάνι φέτα κομμένη σε μικρούς κύβους
- 1 κουτ.γλυκ. ρίγανη
- 1 πρέζα κύμινο
- 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
- αλάτι, πιπέρι
Εποχές:
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1. Σε ένα μικρό μπολ μουσκεύετε τον τραχανά για 10 λεπτά αν τον χρησιμοποιήσετε.
2. Σε ένα δεύτερο μεγάλο μπολ ρίχνετε όλα τα υλικά εκτός από τις ροδέλες της ντομάτας, την φέτα και το σιμιγδάλι ή την φρυγανιά. Αναμειγνύετε καλά (προτιμότερο με το χέρι σας) για 3-4 λεπτά να μαραθούν λίγο τα λαχανικά. Ενώνετε με το ρύζι ή και τον τραχανά αν τον χρησιμοποιήσετε.
3. Αδειάζετε το μείγμα σε ένα ορθογώνιο ταψί ή σε ένα πυρέξ και το στρώνετε με μια σπάτουλα έτσι ώστε να γίνει επίπεδο. Αραδιάζετε από πάνω τις ροδέλες της ντομάτας. Στα κενά βάζετε την φέτα και πασπαλίζετε με την φρυγανιά ή το σιμιγδάλι. Βάζετε στον φούρνο και ψήνετε στους 180 βαθμούς για μια ώρα και ένα τέταρτο. Σερβίρετε το φαγητό χλιαρό ή σε θερμοκρασία δωματίου.
ΧΡΗΣΙΜΟ
Σερβίρετε με σπάτουλα γιατί το φαγητό δεν κόβετε σε κομμάτια. Αν θέλετε ακόμα πιο πλούσια γεύση μπορείτε να προσθέσετε πιπεριά πράσινη ή αντί για τραχανά λίγο ξινόχονδρο.
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΣΧΟΛΙΑ
Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί.
